Apple Watch da un salto importante este año con la llegada de watchOS 26, la actualización que acompaña los lanzamientos de iOS, iPadOS y macOS bajo una nueva estrategia de sincronización numérica. Atrás quedan las antiguas versiones y, junto al cambio de nombre, se presentan novedades visuales y funcionales que buscan mejorar la experiencia diaria en el reloj de Apple.
Con el foco puesto en la personalización, la integración de inteligencia artificial y el rediseño completo de la interfaz, watchOS 26 apuesta fuerte por la modernidad y la utilidad, acercando todavía más al Apple Watch a su público más diverso. Sea cual sea el uso principal —desde fitness hasta organización diaria—, el sistema operativo se adapta con herramientas avanzadas y un aspecto renovado.
Un lavado de cara total: diseño Liquid Glass
La principal novedad estética llega de la mano de Liquid Glass, un lenguaje de diseño que introduce transparencias, reflejos en tiempo real y efectos de cristal en toda la interfaz, desde menús y notificaciones hasta widgets, centro de control y la esfera Fotos. Aunque este estilo recuerda al visionOS, en el reloj se adapta de forma circular y respeta la esencia habitual de watchOS.
Gracias a Liquid Glass, el contenido gana protagonismo y la navegación resulta más fluida. Los números y elementos de la esfera Fotos, por ejemplo, ahora aprovechan este efecto para mostrar imágenes destacadas sin perder funcionalidad.
Workout Buddy: inteligencia artificial en tus entrenamientos

Entre las funciones más llamativas está Workout Buddy, un entrenador digital basándose en Apple Intelligence que aporta mensajes de motivación adaptados a cada usuario. Durante las sesiones de entrenamiento más habituales (correr, caminar, andar en bici o entreno de fuerza), el Apple Watch analiza tus datos y te anima en tiempo real con frases generadas dinámicamente.
Esta función utiliza información como el ritmo, la frecuencia cardiaca, los kilómetros recorridos o los objetivos diarios para darte feedback personalizado. Por ejemplo, puede recordarte cuánto te queda para cerrar un anillo de actividad, animarte tras alcanzar un nuevo récord o indicar avances importantes durante la sesión. Las voces empleadas se inspiran en entrenadores de Fitness+ y la función exige llevar auriculares Bluetooth y un iPhone cercano compatible con Apple Intelligence. Inicialmente, estará disponible en inglés y para los entrenamientos más populares.
Rediseño en Entreno y mejoras inteligentes

La app Entreno también se renueva profundamente: ofrece una interfaz más visual, intuitiva y adaptada al nuevo diseño. Ahora aparecen botones de acceso rápido en cada esquina para las funciones clave, como elegir el ritmo objetivo, vistas de entreno o crear rutinas personalizadas. Además, Apple Music sugiere listas automáticas o episodios de pódcast en base a la actividad y los gustos del usuario, aportando un toque extra de motivación a cada sesión.
En la Pila Inteligente (Smart Stack) y los widgets, los algoritmos ahora ofrecen sugerencias proactivas en función del momento del día, ubicación y uso del reloj. Por ejemplo, si sueles acudir al gimnasio a una hora determinada, el reloj puede proponerte iniciar tu sesión habitual al detectar tu llegada. También ofrece ayuda para volver a una ruta si sales a correr por un entorno desconocido.
Mensajes inteligentes, traducción y nuevos gestos

watchOS 26 refuerza el papel del reloj como centro de comunicaciones y organización. Gracias a la integración de Apple Intelligence, la app Mensajes puede traducir automáticamente los textos entrantes y también tus respuestas, sin necesidad de recurrir al móvil. Esta función requiere modelos compatibles (Apple Watch Series 9, Series 10 y Ultra 2 junto a un iPhone habilitado con Apple Intelligence) y soporta varios idiomas, incluido el español de España.
Otra novedad destacada es la gestión de notificaciones con gestos: ahora puedes descartar alertas, llamadas o temporizadores con un simple giro de muñeca, ideal cuando tienes las manos ocupadas. Este sistema utiliza sensores y aprendizaje automático para detectar el movimiento. Además, el volumen del altavoz se ajusta automáticamente según el entorno, garantizando que no molestes a otros al recibir notificaciones o llamar por Siri.
Más funciones: Notas, accesibilidad, galería de esferas y compatibilidad
En la lista de novedades también destaca la llegada de la app Notas al reloj, permitiendo consultar, crear o editar notas directamente desde la muñeca, ya sea mediante dictado, Siri o teclado. Las notas se sincronizan con el resto de dispositivos de Apple para mantener la información siempre accesible.
En el apartado de accesibilidad, watchOS 26 incorpora controles de Escucha en Directo y subtítulos en vivo vinculados al iPhone, facilitando la comunicación a personas con pérdida auditiva. Además, la galería de esferas se ha rediseñado para hacer más sencilla la exploración y personalización del reloj.
Se han incluido mejoras en la gestión de llamadas (con funciones como Hold Assist o Filtro de Llamadas), además de nuevas API para que los desarrolladores creen widgets y controles personalizados aprovechando el nuevo diseño.
El lanzamiento de watchOS 26 está previsto para otoño y será gratuito para todos los modelos compatibles, incluyendo Series 6 en adelante, el nuevo SE de segunda generación y el Apple Watch Ultra. Las funciones que requieren Apple Intelligence estarán limitadas a los dispositivos más recientes, vinculados a iPhones también de última generación.


