Cómo mejorar el rendimiento gráfico en tu Mac de forma efectiva

iPhone World » General » Cómo mejorar el rendimiento gráfico en tu Mac de forma efectiva

Si notas que tu Mac se ahoga con los juegos, la edición de vídeo o simplemente al mover ventanas y animaciones, es muy probable que tengas margen para exprimir mucho más su potencia gráfica. Aunque macOS suele gestionar bastante bien los recursos, con unos cuantos ajustes bien pensados puedes conseguir que el sistema vaya más fluido y que la GPU rinda al máximo sin machacar la batería ni sobrecalentar el equipo.

A lo largo de esta guía vamos a ver todas las formas prácticas de mejorar el rendimiento gráfico en Mac (consulta nuestra guía definitiva para exprimir macOS): desde cómo forzar el uso de la GPU de alto rendimiento en los MacBook Pro con doble gráfica, hasta trucos para liberar RAM, reducir efectos visuales, optimizar iCloud y el almacenamiento, revisar procesos que consumen muchos recursos, o incluso cuándo tiene sentido ampliar hardware. La idea es que tengas un “arsenal” de soluciones y elijas las que más encajen con tu caso.

Ajustar la GPU y la batería para maximizar el rendimiento gráfico

Muchos MacBook Pro de generaciones anteriores con procesador Intel incorporan dos sistemas gráficos: uno integrado y otro discreto. El integrado gasta menos energía, mientras que el discreto ofrece mucha más potencia para tareas pesadas como juegos, edición de vídeo o apps 3D.

En estos modelos existe una opción llamada “Cambio automático de modalidad de gráficos”, que viene activada por defecto. Cuando está encendida, macOS cambia automáticamente entre la GPU integrada y la discreta según las necesidades de las aplicaciones, priorizando la eficiencia energética y la autonomía de la batería.

Si lo que quieres es priorizar el rendimiento gráfico por encima de la batería, puedes desactivar ese cambio automático y forzar el uso de la GPU discreta siempre que sea posible:

• En macOS Ventura o posterior: ve al menú Apple  > Configuración del sistema > Batería y pulsa en el botón “Opciones”. Desde ahí podrás modificar los ajustes relacionados con el rendimiento y el uso de la gráfica.
• En macOS Monterey y Big Sur: entra en Apple  > Preferencias del sistema > Batería > pestaña “Batería” y desmarca la casilla de cambio automático de gráficos.
• En macOS Catalina 10.15 y anteriores: el ajuste está dentro de Preferencias del sistema > Economizador (o Ahorro de energía), donde puedes activar o desactivar ese cambio automático.

Ten en cuenta que, al desactivar el cambio automático, la autonomía disminuirá y el equipo puede calentarse más, pero ganarás estabilidad de FPS y fluidez en tareas gráficas intensivas. Si no ves la opción de cambio automático de gráficos es porque tu Mac solo cuenta con un sistema de gráficos y macOS no puede alternar entre dos GPUs.

Además, cuando conectas una pantalla externa a un MacBook Pro con doble GPU, el sistema usa automáticamente la gráfica de alto rendimiento mientras el monitor externo esté enchufado. Es una forma sencilla de asegurarte de que el equipo tira de la GPU potente cuando trabajas con un monitor grande o con varios escritorios.

Siempre que vayas a exprimir la GPU (juegos, edición de vídeo 4K, etc.), conviene tener el Mac conectado al adaptador de corriente. Muchos portátiles ajustan su rendimiento cuando funcionan solo con batería para no drenarla demasiado rápido, así que enchufarlo suele traducirse en más estabilidad y menos bajadas de rendimiento.

Controlar procesos y cerrar apps que consumen demasiados recursos

Una de las claves para que la parte gráfica vaya fluida es evitar que el sistema esté saturado por procesos que no necesitas. Cuando la CPU y la RAM van al límite, la GPU también se ve afectada y todo se vuelve más lento, desde las animaciones de macOS hasta el rendimiento en juegos o edición de vídeo.

Empezamos por lo básico: cerrar las aplicaciones que tienes abiertas y no estás usando. En Mac es muy fácil dejar apps en segundo plano con la ventana cerrada pero el proceso aún activo. Lo más rápido para cerrar totalmente una aplicación es usar el atajo cmd + Q o elegir “Salir” en el menú de la app. Esto libera memoria RAM y recursos que otras tareas gráficas podrán aprovechar.

El segundo paso es revisar qué procesos se están ejecutando por debajo del radar. Para eso tienes la herramienta clave de macOS: Monitor de Actividad. Puedes abrirla desde Aplicaciones > Utilidades o usando Spotlight (cmd + barra espaciadora) y escribiendo “monitor”.

En el Monitor de Actividad verás varios apartados: CPU, Memoria, Energía, Disco y Red. Si tu Mac va lento o notas tirones gráficos, céntrate sobre todo en:

• Pestaña CPU: ordena por “% CPU” para localizar las apps que más procesador están devorando. Programas de edición de vídeo, navegadores con mil pestañas o juegos aparecen normalmente arriba. Si hay algo que no necesitas, selecciónalo y pulsa la “X” para cerrarlo.
• Pestaña Memoria: revisa el gráfico de “Presión de memoria”. Si está en amarillo o rojo, el sistema se está quedando sin RAM y eso impacta en la fluidez gráfica. Cierra las apps que más memoria estén usando si no son imprescindibles.
• Pestaña Energía: muy útil en portátiles. Muestra qué aplicaciones consumen más batería; muchas de ellas también tienen impacto en el rendimiento gráfico. Si no las necesitas abiertas, ciérralas para reducir carga general.

En la lista también verás procesos del sistema (suelen incluir palabras como system, helper, assistant o core). Antes de cerrar nada que no reconozcas, búscalo en internet o asegúrate de que no es un proceso crítico, porque podrías causar inestabilidad. Céntrate en procesos claramente asociados a aplicaciones (Safari, Photoshop, Chrome, etc.).

Si tu Mac se queda sin RAM a menudo, tienes varias opciones: cerrar apps pesadas, reiniciar de vez en cuando o liberar memoria manualmente. También puedes usar Terminal con el comando sudo purge para vaciar determinadas cachés de memoria cuando notes el sistema muy apurado, aunque este truco es más útil en equipos antiguos con poca RAM.

Reducir efectos visuales y ajustes que cargan la GPU

macOS incluye un montón de animaciones y efectos gráficos que quedan muy bonitos, pero en equipos más viejos o con hardware justo pueden restar fluidez: ampliación del Dock, animación al abrir aplicaciones, efectos de minimizar ventanas, transparencias, etc. Desactivar o simplificar parte de estos adornos libera recursos de la GPU y hace que la interfaz vaya más ligera.

Para empezar, entra en Ajustes del Sistema > Escritorio y Dock (en versiones anteriores, Preferencias del sistema > Dock) y revisa estos puntos:

• Desmarca “Apertura de aplicaciones animada”.
• Desactiva “Ocultar y mostrar el Dock automáticamente” si no te aporta nada.
• Quita la opción de “Ampliación” o deja un nivel muy bajo, porque esa animación también requiere trabajo de la GPU.
• En “Minimizar ventanas usando”, cambia el efecto Aladino al efecto a escala, que es mucho más ligero.

Con estos cambios, la sensación de rapidez al abrir, cerrar y mover ventanas mejora, especialmente en iMac y MacBook antiguos o con gráficas integradas que van más justas. No es que vayas a doblar los FPS en un juego, pero sí notarás el sistema más ágil en el día a día.

Otro factor visual que penaliza el rendimiento son los escritorios llenos de iconos y archivos. Cada elemento del escritorio es un objeto que el sistema tiene que dibujar y actualizar, y cuanto más saturado esté, más le cuesta a la GPU representar todo, sobre todo en equipos veteranos. Crea una carpeta en el escritorio (por ejemplo, “Escritorio limpio”) y mete ahí todo lo que no necesites tener suelto.

También conviene reducir notificaciones innecesarias. Cada globo que salta en pantalla, previsualización o banner es otro elemento gráfico que se dibuja encima del escritorio, y si tienes muchas apps o webs enviando alertas, el sistema está constantemente refrescando la interfaz. Ve a Ajustes > Notificaciones y desactiva las que no sean realmente importantes para ti.

Optimizar el inicio de sesión y los procesos en segundo plano

Cuando enciendes el Mac y tarda una eternidad en estar listo para usar, suele deberse a aplicaciones que se lanzan solas al inicio y a componentes que se quedan corriendo en segundo plano. Eso no solo ralentiza el arranque, también reduce la capacidad de respuesta gráfica mientras todo se carga.

Para recortar lo que se inicia con el sistema, entra en Ajustes del Sistema > General > Ítems de inicio (o en versiones anteriores, Preferencias del sistema > Usuarios y grupos > pestaña “Ítems de inicio de sesión”). Ahí verás:

• Una tabla con las apps que se abren al iniciar sesión. Selecciona las que no necesitas y pulsa el icono de restar (“−”) para que dejen de abrirse automáticamente.
• En macOS más recientes, una sección “Permitir en segundo plano” donde aparecen servicios que piden permiso para ejecutarse incluso cuando sus apps principales están cerradas. Desactiva todos los que no sean críticos para tu flujo de trabajo.

Al desactivar procesos en segundo plano, tu Mac ganará rapidez tanto en el arranque como al moverse por el sistema, y la GPU tendrá menos elementos que actualizar constantemente. Solo ten presente que, si cortas servicios en segundo plano, algunas funciones (por ejemplo, sincronizaciones instantáneas o notificaciones push de ciertas apps) pueden dejar de funcionar.

Otro punto importante para mantener la experiencia gráfica fluida es mantener siempre macOS al día. Cada versión menor suele incluir optimizaciones internas, parches de rendimiento y mejoras en la gestión de la GPU y la memoria. Ve a Ajustes del Sistema > General > Actualización de software y revisa si hay versiones pendientes de instalar.

Cuando actualices a una gran versión (por ejemplo, a un macOS nuevo), es buena idea esperar a que Apple lance un par de actualizaciones menores, porque suelen pulir problemas iniciales que a veces afectan a rendimiento, consumo o compatibilidad con drivers gráficos.

Limpiar el sistema: almacenamiento, cachés y archivos basura

Un disco casi lleno es enemigo directo del rendimiento. Cuando el almacenamiento está al límite, macOS dispone de menos espacio para memoria virtual, archivos temporales y cachés, y eso provoca tirones, tiempos de carga eternos y peor experiencia gráfica en general.

Para ver qué te está ocupando espacio, ve al menú de la manzana () y entra en “Acerca de este Mac”, luego en “Más información” y, dentro, en Ajustes de almacenamiento (el camino puede variar un poco según la versión de macOS). Ahí verás un desglose del uso del disco por categorías y podrás entrar en cada una para localizar archivos pesados.

Una buena estrategia es empezar eliminando los archivos que más ocupan: proyectos de vídeo, imágenes enormes, backups antiguos, máquinas virtuales, etc. En carpetas como Documentos o Descargas, ordena por tamaño y revisa qué cosas puedes mandar a un disco externo o directamente borrar si ya no las necesitas.

No te olvides de la carpeta Descargas, que suele ser un pozo de archivos olvidados: instaladores viejos, PDFs que ya no usas, fotos duplicadas… Todo eso se puede ir a la Papelera. Y una vez hecho, vacía la Papelera para que el espacio se libere de verdad; si no, sigue ocupando sitio en el disco.

También puedes configurar en el panel de almacenamiento que la Papelera se vacíe automáticamente cada 30 días, lo que evita acumular basura durante años sin darte cuenta. Así, tu Mac siempre tendrá más margen para moverse con soltura y gestionar mejor la memoria virtual.

Otro frente son las cachés y otros archivos temporales. Son necesarios para que las apps carguen más rápido, pero, con el tiempo, pueden ocupar varios gigas y, en algunos casos, acabar perjudicando el rendimiento. Si necesitas liberar espacio de golpe, puedes limpiar parte de estas cachés:

• Abre una ventana del Finder, pulsa Comando + Mayús + G e introduce /Library/Caches para ir a la caché del sistema.
• Repite el proceso con ~/Library/Caches para la caché de usuario.

Dentro de esas rutas verás carpetas de diferentes aplicaciones. Puedes borrar archivos dentro de las carpetas que más ocupen, pero no borres las carpetas en sí para evitar problemas. El proceso es algo pesado y no siempre alcanzas todos los tipos de caché (navegadores, apps concretas, etc.), pero ayuda a recuperar espacio y puede evitar cuellos de botella en el disco.

En general, cuanto más espacio libre tengas, más margen tendrá macOS para gestionar memoria y recursos gráficos. Si después de limpiar sigues estando siempre al límite, quizá sea el momento de plantearse un disco externo para proyectos pesados o incluso ampliar el almacenamiento interno en los pocos modelos que todavía lo permiten.

Gestión de iCloud y conexión a Internet para evitar cuellos de botella

Aunque no lo parezca, la sincronización constante con iCloud puede ser una de las razones por las que tu Mac se siente más lento, especialmente si tienes miles de fotos, vídeos o documentos voluminosos sincronizándose en segundo plano. Ese proceso usa CPU, disco, red y puede afectar al rendimiento gráfico cuando estás cargando contenido online o navegando.

Para revisar qué se está sincronizando, ve a Ajustes del Sistema > tu cuenta de Apple > iCloud. Pulsa en “Ver todo” para ver la lista completa de elementos que están tirando de la nube. Revisa sobre todo iCloud Drive y Fotos, porque son los que más datos suelen mover.

La idea es desactivar la sincronización de lo que no necesitas en todos tus dispositivos. Por ejemplo, si tienes muchos documentos enormes que no te hace falta tener duplicados en el Mac, quítalos de iCloud o desmarca esas carpetas. Igual con bibliotecas de fotos gigantes: si tu Mac está todo el rato sincronizando, lo vas a notar.

También es importante revisar la opción “Optimiza el almacenamiento”. Cuando está activada, macOS intenta ahorrar espacio local dejando algunos archivos solo en la nube y descargándolos bajo demanda. Eso está bien si tienes poco almacenamiento, pero implica una sincronización de fondo constante. Si tu prioridad ahora es que el sistema vaya más ágil, puedes desactivarla y quedarte solo con las sincronizaciones realmente útiles.

Por otro lado, a veces creemos que el Mac va lento cuando, en realidad, lo que va mal es la conexión a Internet. Si los vídeos se paran, las imágenes tardan en cargar o los juegos online van a trompicones, conviene primero pasar un test de velocidad con alguna herramienta web y comparar con la velocidad contratada.

Si ves que la conexión es muy inferior a lo normal, prueba a acercar el Mac al router, reiniciar el equipo y el propio router, o conectar por cable Ethernet si es posible. Si nada cambia, toca llamar al proveedor de internet. Hasta que no soluciones ese cuello de botella, cualquier optimización gráfica local te dará una mejora limitada cuando dependes de la red.

Revisar malware, extensiones del navegador y software instalado

macOS suele ser bastante seguro, pero no es inmune al malware ni a software indeseado. Un programa malicioso puede consumir CPU, memoria, red y, en general, estropear el rendimiento de todo el sistema, incluyendo la parte gráfica.

Si sospechas algo raro (ventiladores disparados sin motivo, procesos desconocidos que consumen muchos recursos, anuncios extraños, etc.), vuelve al Monitor de Actividad y busca nombres de procesos que no te suenen de nada. Si ves alguno sospechoso usando mucha CPU o memoria, investiga antes de cerrarlo y plantéate pasar un análisis con un antivirus compatible con Mac.

Otra fuente habitual de problemas son las extensiones del navegador. Aunque parezcan inocentes, algunas gastan una barbaridad de RAM y CPU, cargan scripts de seguimiento o, directamente, son puerta de entrada de malware. Además, cada pestaña extra es otro proceso que la GPU tiene que dibujar, así que el efecto combinado se nota.

Entra en la configuración del navegador que uses (Safari, Chrome, Firefox, etc.) y revisa el apartado de extensiones. Quédate solo con las que realmente necesitas y desinstala cualquiera que no reconozcas o no uses. De paso, haz limpieza de pestañas: una sola pestaña bien cargada puede zamparse más de 1 GB de RAM, y si eres de tener 50 abiertas… ya sabes lo que pasa.

También es recomendable hacer una limpieza general de aplicaciones que no utilizas. Desde el Finder > Aplicaciones, arrastra a la Papelera las apps que ya no te aportan nada. Luego, para borrar los restos, ve a ~/Library/Application Support y elimina las carpetas asociadas a esas apps. Así reduces procesos en segundo plano y librerías que ya no hacen falta.

En paralelo, mantén todas las aplicaciones actualizadas. Las versiones más recientes suelen incluir mejoras de rendimiento y compatibilidad con las últimas APIs gráficas de macOS. Puedes revisar actualizaciones en la App Store (pestaña “Actualizaciones”) y, en el caso de apps descargadas de la web, desde su menú interno (normalmente Nombre de la app > “Buscar actualizaciones”) o bajando la nueva versión desde la página del desarrollador.

Mantenimiento periódico, reinicios y diagnóstico de hardware

Aunque nos dé pereza, un mínimo mantenimiento periódico ayuda mucho a que el Mac se mantenga rápido con el paso del tiempo: limpiar cachés de vez en cuando, revisar ítems de inicio, asegurar espacio libre en disco, actualizar sistema y apps, etc. Si lo haces de forma regular, notarás que el rendimiento gráfico se degrada mucho menos.

Un gesto sencillo que arregla más cosas de las que parece es reiniciar el Mac de vez en cuando. Con el reinicio se cierran procesos colgados, se liberan montones de archivos temporales y en los Mac con Apple Silicon se resetean ciertos subsistemas internos que también influyen en estabilidad y rendimiento. Reiniciarlo una vez a la semana suele ser una buena práctica.

Si tienes un Mac con procesador Intel, en algunos casos puede ser útil restablecer el SMC y la PRAM/NVRAM cuando notes comportamientos extraños relacionados con energía, ventiladores, pantalla o gráficos. No es una solución mágica para ganar FPS, pero sí puede corregir fallos de hardware que afecten indirectamente al rendimiento.

Cuando después de todas estas optimizaciones el equipo sigue yendo demasiado justo, puede ser que el problema ya no sea de software, sino de hardware envejecido o defectuoso. En ese caso, merece la pena ejecutar Diagnóstico Apple para comprobar el estado interno:

• En Mac con Apple Silicon: apaga el Mac, enciéndelo y mantén pulsado el botón de encendido hasta ver la ventana de opciones. Luego pulsa Comando + D para iniciar los diagnósticos.
• En Mac con procesador Intel: arranca el Mac manteniendo pulsada la tecla D hasta que aparezca la barra de progreso o la pantalla de selección de idioma. Después se ejecutará la prueba.

Al terminar, el sistema mostrará códigos de referencia si detecta problemas de hardware. Puedes buscar esos códigos en la documentación oficial de Apple para saber qué componente falla (memoria, almacenamiento, GPU, etc.) y decidir si compensa repararlo o no.

Por último, en algunos modelos más antiguos sigue siendo posible ampliar la RAM o cambiar un disco duro mecánico por un SSD. Aumentar la memoria te permitirá tener más apps pesadas y proyectos abiertos sin que la máquina se arrastre, y pasar de HDD a SSD suele suponer un salto brutal en tiempos de carga, apertura de proyectos y respuesta general del sistema. Si estás valorando un equipo nuevo, modelos como el MacBook Pro con chip M5 ofrecen un salto de rendimiento.

Combinando estos ajustes de GPU y batería, una buena limpieza de procesos y almacenamiento, una gestión más fina de iCloud y las apps, junto con algo de mantenimiento y revisiones de hardware, es posible recuperar mucha agilidad gráfica incluso en Macs con unos años encima. No hace falta aplicar todos los consejos a la vez: empieza por los que más sentido tengan para tu uso (juegos, diseño, edición, ofimática…) y ve sumando cambios. En poco tiempo, notarás que las animaciones vuelan más, los juegos se mantienen estables y tu Mac vuelve a sentirse mucho más vivo cuando trabajas con gráficos exigentes.

Artículo relacionado:

macOS 26 Tahoe: novedades destacadas, diseño renovado y mejoras clave para empresas y usuarios